邀请李湘、程潇、杨迪、赵奕欢等嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到身心健康目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四组嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行讨论传递“快乐健身健康生活”的积极理念名场面放映室娱乐圈经典大场面全搜集👨‍❤️‍👨20世纪20年代上海滩谭四枪杀棉纱大王沈万林失手结识静江；被追杀得旧友李志雄舍命相助巡捕房探员宋世杰嫉恶如仇可满腔热血和时代格格不入世杰追捕谭四两人从针锋相对到惺惺相惜志雄、谭四、静江和世杰四人结拜号称“四大金刚”共同为名为巡捕房华人总探长实为黑帮头目的陈浩明做事不料随事态发展兄弟间出现分歧志雄个性古板脑中只有江湖道义谭四狂放不羁在江湖道义和国恨家仇间摇摆不定静江满腹心机逐渐沦为帝国主义和国民党反动派爪牙世杰一心救国救民加入共产党1927年静江协助戴笠发动“四一二反革命政变”排除异己屠杀共产党志雄和世杰皆受所害谭四明白所有真相后只身闯入静江官邸手刃静江自己身中数枪死前他慨然长叹“只有四弟世杰选择的道路是对的”🐳《狼烟遍地》：1944年国共合作抗战期间猎人出身的国民党上尉牧良逢授命率领特战队摧毁日军研制氰酸手雷的秘密武器研究所；在中共地下党员张觉、刘晓贤的帮助下历经重重艰险完成任务但期间身为坚定共产党人的父亲牧大明被杀害妻子柳烟也遭受迫害而丧失记忆深受刺激的牧良逢武断认为是共产党造成了这一切开始仇视中共一方在识破并阻止日军一次针对国军高级将领的刺杀后牧良逢受命带领特战队阻击日军进攻但约定好的后援却迟迟未到陷入绝境的特战队被中共游击队不惜代价地解救出来期间中共党员大无畏的牺牲精神改变了牧良逢对共产党的看法在中共地下党的帮助下牧良逢查出幕后真凶的身份使他真正认清了国民党某些高级将领消极抗日的的本质；为了挽救即将崩溃的战局牧良逢的特战队与中共游击队并肩一处开始了一场惨烈悲壮的战斗👻,
待我解了第二禁忌便去天辰幻月正色说道。黑鼠的毛发被蓝色的焰火烧伤发出刺鼻的焦味🐟🈲！