每期节目中由“高手推荐团”推荐三组民间高手通过展现绝技、分享故事、趣味互动等环节充分展现中国文化最终由观众摇动“能量手环”进行打分来决定本期“最让人叫绝”的高手《奔跑吧兄弟》一方面更多的融入了文化元素打造中国特色的"跑男"文化西湖、敦煌、乌镇、洛阳、西安、武汉等各地的风土民情在节目中展现在给观众们带来快乐的同时也极大地展现了各个地方的民俗风情 ；另一方面把握受众心理变化加入社会热点元素节目在内容设计和嘉宾参与方面结合当前社会热点和舆情走向考虑设计悬念性、趣味性和时代感兼备的游戏任务尽量多选择一些舆论认同度和关注度较高的明星艺人加入；第三方面是注重健康理念的传播提升节目正能量"娱乐"、"阳光"、"健康"是《奔跑吧兄弟》的三个关键词在节目中导演组有意识地强化/强调了明星和普通人通力合作永不言弃的拼搏精神➡️《爸爸去哪儿》贺岁篇帅爸萌娃再集结🚨从上海来北京闯天下的“外地人”姚翔他以卖马桶为生一切务实梦想能控制一切北京大妞陆思蔓是某乐队的大提琴乐手平时爱天马行空的幻想这样一对即将告别单身的欢喜冤家他们在一起筹备婚礼而发生了一系列啼笑皆非的事情🍰，
今天是全国总决赛的日子HK战队一回归世界赛就让大家更加热血沸腾关注点也非常的高可周梦云好像眼神有些飘忽不定见楚湘接了青菜便赶紧夺了回来阿姨来就行了你边上等着吃就行如果没事做的话去把小九叫起来吧！掌心即刻出现金色的气旋他一翻双掌朝头顶轰去🤬🥞.