1965年春天为响应中央和毛主席的重大战略决策在国际局势日趋紧张的情况下为加强战备逐步改变我国生产力布局做出由东向西转移的战略大调整开展大三线建设年轻气盛的夏方舟来到金江进入专门为大三线组建的中国109冶金建设公司投身到川滇钢铁的建设中在这里他结识了自己的爱人秦晓丹他们虽历经反派季成钢的不断挑唆和各种阴谋但最终还是走到了一起夏方舟的好友戚光复和陆汀兰以及一直因为爱情为追着夏方舟来到这片土地的李心梅为了三线建设付出了宝贵的青春乃至生命在经过几十年的防御变迁之中夏方舟以及身边的众人来的来、走的走但他们都完美的彰显了这个时代精神和力量在岁月变迁中他们的儿女也长大成人投身祖国的建设中夏凡（张枫饰）毕业以后过着都是一成不变乏味的日子然而有一天醒来后他意外的发现时间仍然停留在前一天昨天的一切重新上演碰到的都是同样的人同样的事就像是录像带的反复播放一样发生在夏凡身边从最初的焦虑绝望到后来的惊奇狂喜等各种情绪轮流侵占夏凡的感官领域可无论他如何选择度过这一天他都始终无法再前进一步,开始了他重复的人生📒一位曾风靡舞蹈界的男舞蹈家严浩在一次大赛中因被陷害而不慎失足受重创失去部分记忆后开始害怕跳舞逃避现实他误闯去到一个几乎与外面浑浊世界不一样的瑶寨在那里他遇到一位乐观善良天生长短腿的瑶族女孩女孩用行动给予她鼓励在瑶寨生活期间他逐渐恢复了记忆最后在那位瑶族女孩的帮助下在梦想与现实的碰撞中重新找回自我再一次登上舞台📞十七年前李宽为保护怀孕的妻子丁洁防卫过当致人死亡被判入狱20年丁洁因此早产生下儿子李嘉木与她同一产房的女大学生韩莉将刚出生的女儿托孤与她自己则悄悄离去李宽在狱中提出离婚丁洁带着有精神疾症的婆婆和“龙凤胎”李嘉木、李嘉嘉到了省城生活十七年后李嘉木、李嘉嘉高三时李宽提前出狱丁洁可怜其无家可归让他以孩子们“继父”的名义住到家中重组的家庭矛盾重重；李宽假“继父”的身份曝光让孩子们接受一个劳改释放犯的父亲成了难题而丁洁也想方设法帮助李宽重新树信心一家人经历痛苦的交锋与挣扎后生活重归平静就在这时丁洁的追求者司徒憾重遇初恋女友韩莉得知两人有一个亲生女儿开始四处寻找最终发现竟是被丁洁收养的李嘉嘉李嘉嘉与亲生父母相认但心中父母的位置却始终留给了丁洁和李宽🚺！
念力以念为箭便可拉开这把神弓人生总是充满了选择和离别她应该加快速度训练小黄让小黄在将来的路上能够走得更佳平稳顺遂！大哥哥阿彩双目圆瞪心惊的大喊道😷🙁。