节目共12期是上海东方卫视推出的大型星素互动励志体验节目六位固定成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴每期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开节目中“极限男人帮”体验出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；走在城市街头与普通百姓“亲密接触”甘肃陇东黄土高坡的董志塬上面临家庭经济的窘困绣绣被迫辍学青梅竹马的郭延平考上了大学离开了董志塬绣绣嫁给了自己并不喜欢的黄东东郭延平大学毕业后回到乡里当了乡长为了支持郭延平在乡里推行的实验项目绣绣背上了沉重的经济债务黄东东在金钱的诱惑下走上了盗窃之路而进了牢狱绣绣背井离乡到城里打工与在党校学习的郭延平不期而遇带着美好的憧憬绣绣回到了家乡在奶奶的倾心真传和郭延平的鼎力相助下绣绣带领村里的妇女办起了刺绣厂年轻的绣绣成为中国传统文化的传承者📇《拜托了冰箱4》是腾讯视频出品的一档明星美食脱口秀节目节目由何炅与王嘉尔一起担任主持每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场通过揭秘冰箱来与6位性格各异的主厨畅聊美食生活、八卦趣事每期两位主厨利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决🦅炮声隆隆解放军即将打进龙隐镇王保长出妙招诚心和平起义哪晓得却“打出赶跑解放军欢迎蒋匪军”的反动标语差点被解放军连长芋娃子枪毙此后遭“革命”的潘驼背处处使绊子做手脚先因散发反革命传单受拘留又因私藏财宝被审查而精神失常再因”杀死“姜媳妇被军管会判以死刑引得三嫂子来了一出刑场上的婚礼❌！
可以啊当然没问题苏皓道：方大哥你明天还要过来的吧方博点了点头：是明天还会过来一趟,方舟又扣了她接下来的工资她现在只能在易博面前说说再让他给上头说说通融一下了唉生活啊终于对她这只小白兔下手了🥪🤥，