《ON&OFF》是一档以新的视线展现即使是在忙碌的日常工作中也与“社会的我”保持距离的明星们的节目将展现摆脱繁忙的行程中的“社会的我”以“个人的我”生活的出演者们的面貌《ON&林岚（孙晶晶饰）的大学四年可谓像偶像剧般美好自己的梦中情人——那个骑着单车、穿白衬衣的少年顾小北（张峻宁饰）被自己和好友闻婧（王媛可饰）、微微（王雅捷饰）的撞车计划所逮住林岚成为了全校女生的宿敌⚛️辛亥革命成功大宅门内琐事依旧为了即将出世的孩子七爷白景琦（陈宝国饰）夹在二奶奶（斯琴高娃饰）和杨九红（何晴饰）中间左右为难山东济南府黑七堂开张在即谁知当地青帮老大高静阶（郭德纲饰）与七爷结下🌽少年张君宝（万梓良饰）原来是少林寺的打杂僧人虽然一直向往练武然而每天接触到的都是些洗衣、做饭的杂活令君宝一直郁郁不得志一次偶然君宝因触犯少林寺寺规被赶出了少林君宝发誓一定要练好武功、出人头🚕。
第二天早晨回程的路上纪文翎有些昏昏欲睡三人当中罗域是苍狼的队长必须亲自带队撤离青越灵活有余而沉稳不足所以青风是最合适的人选.苏皓的语气更沉重了‍🎨⏸️。