节目共12期是上海东方卫视推出的大型星素互动励志体验节目六位固定成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴每期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开节目中“极限男人帮”体验出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；走在城市街头与普通百姓“亲密接触”历史哥带你硬核读史、严肃八卦🌿失落与愤怒的王朝东和早先出狱的小弟安浩天找到当年举报他们越狱的狱友刘常明发誓要让他付出代价♏《拜托了冰箱6》是腾讯视频出品的一档明星美食脱口秀节目每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场通过揭秘冰箱来与6位性格各异的主厨畅聊美食生活、八卦趣事每期两位主厨利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决本季明星大咖将参与帮厨🐌，
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