《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法新浪微博@大娃周奇墨📌幼年时林佳因家中变故被父亲林世渊独自一人含辛茹苦带大林佳长大后格外任性做事不计后果林世渊意识到女儿的问题为挽救女儿将其赶出家门让她从基层职工做起接受社会锻炼与改造失去富裕生活的林佳负气出走、流落街头被北京胡同里土生土长的快递员陈曦所救普通的百姓生活让林佳无从适应更惹出重重祸事面对齐心协力共度难关的陈家人林佳心底的善良被激发陈曦对爱情、家庭的责任感教会了林佳如何重新塑造自己也带领林佳用劳动创造价值陈曦在日夜相处中改变了对林佳的印象两人就此相爱而此时林佳昔日男友黄在远再次出手欲重新追求改头换面的林佳林佳的亲生妈妈也从美国衣锦还乡并试图让林佳重新过上不用劳动的生活林佳和陈曦之间的感情变得岌岌可危最终林佳克服重重阻碍奋斗成长为对社会有用的正能量女孩也收获了和陈曦的爱情📔胡三眼为保住地盘勾结国民党南京政府企图将这支由女子组成的队伍剿杀在摇篮之中凌凤侠智勇双全带领女兵们和胡三眼的势力展开殊死搏斗然而这是一群没有经过战阵考验的新队伍为了训练这些毫无军事素养的娘子军新兵凌凤侠费尽心机😲！
明阳摇头：如果能活着出去自然是好如果不能那我就陪着青彦一起死以后不要为了一个不爱你的人在践踏自己了？一穿着绿裙衣裳的女子🚜🕣。