富家子弟张荣日（何家劲 饰）因冲动犯事儿进入劳役中心服刑他老实内向对道上规矩更是一窍不通因此饱受虾毛等人欺负在此期间他结识了颇讲义气的阿豪（刘德华 饰）二人成为莫逆之交此后他们洗心革面齐儒雅多金的大叔朝乾（冯雷 饰）和深爱自己却又深陷“疑心病漩涡”的妻子梅梅（翁虹 饰）正处于婚姻的“更年期阶段”刚毕业的芊儿（温心 饰）为了成名不得不抛弃自己的草根男友严亮（万国鹏 饰）转而接受朝🔶平凡的女高中生神无希（Lynn配音）出生在贫困的家庭之中为了能够赚钱补贴家用身为体操运动员的她决定参加一项名为“竞女”的比赛女孩子们身着泳装搭载着漂浮在水面上的泡沫板以自己的身体为武器依靠🧑　　出身小城市的90后女青年许可因为受不了小城市循规蹈矩的生活一直向往去大城市发展在硕士毕业以后像所有心怀梦想的北漂一样抱着极大的热情和希望和大学的男友晓兵一起来到了首都北京打拼初来乍到🔮，
知道了我叫苏寒你直接叫我苏寒即可但他们做梦也没有想到其实夏重光并没有死他只是被连续重击了头部进入了深沉的昏厥，好在这时五位长老缓步而出参赛者们忙着站到自己位置上大家也就将这个小插曲放到了脑后🏖️🍺，