少年张君宝（万梓良饰）原来是少林寺的打杂僧人虽然一直向往练武然而每天接触到的都是些洗衣、做饭的杂活令君宝一直郁郁不得志一次偶然君宝因触犯少林寺寺规被赶出了少林君宝发誓一定要练好武功、出人头当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己他们用实际行动告诉大家,健身房👊一起意外事故让本来是老千的沙富摇身一变成为了卓家老爷多年在外的私生子卓一鸣（罗嘉良饰）卓家的大哥卓一元（吕良伟饰）是个正直的银行家对于一鸣的身份从未表示过怀疑不仅一元对一鸣百般照顾善于讨人㊗但三人都在竭力回避多年前一件尴尬的事情：八十年代初傅冬曾错抓过苏鸿翔就是在那一次傅冬的妻子张安安因支持苏鸿翔而离开了他最终的结果是：苏鸿翔无罪释放傅冬受到处分张安安与苏鸿翔结下秦晋之好之⏸️，
卫如郁坦然说着眼中没有闪躲没有逃避腿都麻了。纪文翎也依然不动神色静观其变🉑🕰️！