该剧讲述了充满正义感的女探长陈思新上任江城却与拥有玄妙解梦术但却陷入黑暗过往的解梦师袁不解意外结成搭档联手寻找当地一系列连环凶案幕后真相的故事因任务需要三名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆凭借各自特长获得队长张蓝的青睐应征进入警队三人潜入罪犯老巢执行秘密抓捕打响头炮后特警队以武校学员为核心力量组建了快速反应小组——“猎弓”小组并在心理专家陈橙的指导下为新人量身定制了地狱式训练三部曲祛除他们的“野狐禅”习气培养警队纪律性与荣誉感敌人数度反扑辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼褪去青涩走向成熟经受住了来自外在和内心的各种考验成为了优秀的特警队员始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线🆘理发店学徒彭大乾和李小坤获升为理发师但二人手忙脚乱干剃伤客人的脸坤又差点把客人的头发烧光结果失去工作乾和坤饥饿难熬到大饭店白吃白喝然后自首饭店董事长悯其遭遇让他们在厨房工作偿还饭钱乾、坤糊里糊涂大帮倒忙闹至笑话百出二人工作期间结识女工美珍三人成为知己坤更对珍一见钟情珍姨妈贪财欲将珍嫁给一富有老华侨并在大饭店设宴乾和坤从中破坏借酒装疯推翻酒席闹得天翻...🕉️Mini Mo（郑秀文饰）遭受失恋的打击后饮食失去控制后体重升至260磅窈窕身材不再她与初恋情人黑川约定在十年后的日本相见但旧貌不再的她深感自卑偶然相识了跟她同样体型极胖的肥佬（刘德华饰）肥佬非常同情她决定要帮她重塑魔鬼身材肥佬以地狱式减肥方法锻炼Mini为了让她减肥成功得到更多的金钱让她上专业美容院减肥肥佬不惜在街头被拳击换取酬劳令Mini感动不已 　　Mini恢复原貌前去赴约黑川向她提出求婚可是她心中仍念念不忘为她默默付出的肥佬盼望跟他重逢的一天🔢！
找到他的时候姑父气急了上前对着白彦熙就是两脚至于后来就是暗恋嘛一直暗恋到了现在还好卓凡是个一心扑在学习上的好学生完全是绯闻绝缘体,向前进崇拜地盯着她那你教我怎么打好不好前进你已经有老师了不过课后我可以陪你一起练🐼🚞。