丁柠是一个母胎单身直到她遇到了萧烨命中注定的相遇也带来了不平凡的浩劫……时间一直停留在了他们相遇的那一天这也恰巧给了丁柠去了解和“攻略”萧烨的机会直到时间的循环打破邀请四位嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好😑年少的夏木（吴亦凡饰）因亲眼目睹母亲自杀而变得自我封闭直到16岁的舒雅望（卢杉饰）出现用温暖关怀渐渐融化夏木的心雅望青梅竹马的恋人唐小天（韩庚 饰）高中毕业后进入军校不料就在唐小天就读军校期间🍊“有一天”一个爸爸偷偷回国&ldqu👩‍👦‍👦，
但随着日子一天天的过这种不适应也就淡了更多的她习惯了身边有苏毅的存在这里是灵兽生存的区域按理说若只是应对佣兵大赛大部分队伍都应该避着这块区域才对！这方山谷之中有密林树冠遮蔽四下越加昏暗林间慢慢的升起浅雾像是轻纱缭动流淌又似鬼魅之影穿梭萦绕给人一种毛骨悚然的寒凉感➰👨‍🔧。