广州市广播电视台纪录片中心制作的大型纪录片《头啖汤》共8集每集50分钟分别是《市场》、《开放》、《文艺》、《制造》、《乡镇》、《热土》、《科技》、《枢纽》\r\n1978年以来广州以饮头啖汤的胆略在全国改革开放中先行一步大胆探索创造了许多全国第一《头啖汤》的主创团队从广州出发奔赴香港、北京、上海、杭州、合肥、重庆、西藏山南市、新疆库尔勒、吐鲁番美国旧金山、德国汉堡、菲律宾马尼拉、南太平洋斐济等地拍摄采访了100多位广州改革开放的引领者、亲历者、见证者拍摄4K素材和高清素材超过500个小时\r\n一个个站在潮头的“弄潮儿”用奋斗改变着自身的命运也汇聚成广州改革开放波澜壮阔的时代风云1949年热血青年雷洛成为警察当时香港警察待遇不高警察向商户们收取保护费的潜规则蔚然成风雷洛不愿意和他们同流合污受到同事们的排挤也得罪了权倾一时的探长颜同面临停职的危险然而探长陈统暗暗欣赏他对他维护有加雷洛和杂货店老板的女儿阿霞两情相悦但是阿霞的父母不愿意女儿跟着他受苦百般阻挠雷洛借酒浇愁到黑社会的赌场闹事被人殴打多亏探长陈统搭救并帮他筹到了五万元的聘礼但是1951年九龙东头村的大火烧毁了雷洛的美梦雷洛一家侥幸逃脱阿霞家人却葬身火海阿霞本人也音信全无📧黄文展“狗头”（任达华 饰）和何家宝“猪女”（徐子珊 饰）是香港CIB（Criminal Intelligence Bureau）的职员CIB俗称香港警察中的狗仔队里面人人行动低调样貌平凡但却对罪犯有极其灵敏的嗅觉狗头和猪女这次的任务是追踪珠宝劫案的疑犯陈重山（梁家辉 饰）陈重山是个犯案“天才”对躲避警察追捕有丰富经验和巧妙手段这次CIB行动比平时都更为艰巨尽管已经警方十面埋伏狗头和猪女都使出浑身解数陈重山还是屡屡逃脱一路的跟踪就好像猫捉老鼠没完没了陈重山似乎有神奇的力量闻到警察追到身边的气味眼看有警员在追踪过程中殉职狗头和猪女心急如焚🚬全文共分四大段—起、承、转、合1) 序幕：千年圣女(幼年的青青)2) 成名：青青、利伟、小健被皮蓬相中签约要制作梁祝他们在酒馆遇到布兰卡帮了布兰卡一次布兰卡记在心里3) 现实：因为现实与理想的不能结合这群艺术家只能妥协戏愈作愈糟青青发病皮蓬撤资4) 绝处逢生：所有人愿意自己筹款把戏推上舞台大家团结合作群策群力布兰卡同意加入剧组5) 谷底：小健过劳重病青青疑神疑鬼说重话得罪布兰卡布兰卡因个人因素辞演青青回乡小健昏迷6) 转机：青青在家乡感受到山水的滋润重拾斗志；布兰卡经由老范和利伟的关怀决定重新出发青青返回剧组成为全剧的精神支柱小健康复老范卖唱片赞助投资7) 遗失的一角：青青亲自教布兰卡怎么入戏(舞蹈表现)；小健亲自创作剧中失落的一场关键戏(歌曲表现)8) 结尾：好戏登场小健获得应有的喝采青青功成身退回归自然✉️。
再看下去她就要狠不下去心了魔教就组织了人员攻打三清教搞一个措手不及,桌上摆了三菜一汤糖醋排骨什锦青菜青椒土豆丝外加一个紫菜汤😍🧘‍。