任职惩教署多年的马虎（刘丹 饰）退休后搬回与儿子同住因马虎仍沿用看守监犯的法则管治家庭及各人令小儿子马壮（黎诺懿 饰）回家犹如坐牢就连他在律师楼的工作也经常受老爸干涉两父子争拗日多夹在中间的故事以女主角赵蕾(苏岩饰)丈夫江涛涉嫌谋杀想说出真相时却被大货车迎头 撞死为开端赵蕾为了证明丈夫清白突破重重阻力决定追查事实真相这期间 得到了刑警队长高强(丁志成饰)暗中帮助并与之产生了似有若无情感此⬇《别忘了爱自己》的故事开始于一个北方的小城市张童是个普通的上班族与妻子安宁过着平凡而安定的生活一天悲剧突然降临在他身上打开家门的张童发现妻子死在家中尽管有许多证据表明有他杀的可能随后而来的刑📈某传媒公司制作的电视节目一直不被电视台看好负责该项工作的部门主管孙总非常着急她甚至想大换血把现有人员统统炒掉再重新另聘高手组班子此时她手下的一个编导马塞又拿来一大堆新创意要求批准孙总对马塞🔩，
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