2000年前黑龙作乱人间所幸有天音谷七大音乐圣手合奏催生灵兽凤凰蛋利用凤凰发出天籁之音降伏黑龙而后以数根社石将黑龙封入天音湖中……以后天音谷每隔500年举行一次凤凰大典加固对黑龙的封印如今已经是第四个500年凤凰正待涅磐重生虹猫蓝兔等七侠受天音大师之邀前往天音谷护法不料凤凰大典时天象突变凤凰涅磐失败化为一枚灵蛋黑龙趁此良机欲挣脱社石的束缚脱困作乱要想阻止黑龙只有去天音谷取出七种乐器七音合奏催开凤凰蛋利用 “天籁之音”才能降伏黑龙然而虹猫为救天音大师却与黑龙一起被冰封于天音湖蓝兔和天音大师含泪留下了虹猫带着凤凰蛋在黑龙属下——多头的追杀下前往天音谷机缘巧合之下蓝兔与天音大师在芦花镇碰见怕青蛙的、正假扮虹猫表演魔术的魔术师小狸小狸不但吓走了多头而且阴差阳错下提前孵化了凤凰蛋即只露出了一脑袋和两个脚丫子的小凤既然小狸和凤凰蛋有缘天音大师索性以他来假扮虹猫这样既可以稳定其他五侠的信心也许还可能创造奇迹催生出凤凰小狸自然是喜出望外于是欣然答应天音谷天音大师以全部精气弹奏齐聚七侠的七柄兵器取出七种...故事发生在当下九叔是一位搏击馆老板很多驰骋拳坛的拳手都曾得益于他的指导与提拔在他的生命中最重要的莫过于永无休止的格斗课程和细致严谨的格斗理论而在他的这些理论中最重要的一条便是：保护自己永远是第一位的十年前曾得益于九叔指导的一名格斗冠军阿陈在一次比赛中由于对手的暗袭、致使阿陈瘫痪在床从此在九叔内心深处、留下了挥之不去的阴影金泰一名自由搏击运动员跟随九叔训练自由搏击他了解自己的目标并知道如何向世人证明自己的实力、内心强烈的愿望促使拿取最权威的世界比赛冠军九叔女儿安娜患有血癌离世现实生活中的重击远比拳台上的重击更可怕最后只有他懂得平淡的活着是一件多么幸福和美好的事情🐒三十而立四十不惑如今的中国该如何定位复旦大学中国研究院院长张维为教授说🚵健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相利用最新的科学研究花最少的力气和时间达到最佳的健身效果🔗，
本片為王風於1974年編導之處境喜劇由李修賢、仙杜拉、梁天、羅蘭及鄭君綿等邵氏旗下紅星暨無線電視著名藝員聯合主演片中「多咀街」是一條丁字形的熱鬧街道住客大多是各行各業的小市民他們不管你信不信不是我不是我做的！萧然耸耸肩推门而入之间屋内火焰一身红衣坐在椅子上手中拿着茶精致的脸上带着一丝不符她稚嫩的老练⌛🍢，