《刷新3+7》由10个独立的故事组成刷新：告别过去重新开始3过去现在未来3种时态；77种颜色多彩的生命影片涉及的是一对从事传媒业的知识分子的感情生活和发生在1972年五月的一家香肠制造厂的罢工事件他们和工厂经理一起被工人堵在办公室里两天两夜在影片中我们看到和听到经理、共产党工会代表、"爱情背叛和事业受阻同时降临在演员孙淳三的身上淳三顿时失去了生活的方向父亲突然病倒淳三回家探望认识了千味店的司徒在相处中淳三重新找到了自己的目标在恋爱、美食和蟹黄包中两人都认真思考了人生🤺宫墙深深迷情锁江湖雪剑起纷纭💷志贺伦成（上川隆也）是以追击独家新闻而有名的周刊「周刊时流」的副总编辑工作得到好评过着顺利的记者生涯但有一天他的大学生儿子涉及跟踪狂杀人事件受害者身亡志贺由追击别人变成被追击的对象每日作😝.
这么多年来易博身边从未出现过绯闻唯独林羽是个例外而且她出现的悄无声息千云打发她快去。他们说双生子是孽星转世会给整个部落带来毁灭性的灾难所以几百年来那个部落凡是有双生子出世便会连同他们的母亲一同被处以火刑👺🍜,