製作組在全中國挑選了十個最具代表性的深度貧困地區案例分析每個地點採用的不同扶貧方式例如易地搬遷、產業帶動、教育扶貧、企業幫扶等細說各地在過程中面對的困難經過無數人的血汗及努力終於取得成就節目通過今昔對比回顧以往生活條件惡劣的同時呈現今天幸福生活來之不易節目以半小時紀錄片形式八月底於翡翠台逢周六晚上十點半播出本片聚焦30个时代特征突出、个人特色鲜明的 “追光者们”的故事聚焦一个一个普通党员的青春岁月的奋斗故事他们以奋斗作底色在基层一线燃烧青春岁月他们在科技研发、扶贫攻坚、全球战疫、基础教育、生态保护、文化生活、基础建设等领域自我奋斗无私奉献追求幸福生活追求伟大复兴以青春之我成就青春中国⚫特拉沃是一个机械师他的工作内容繁忙机械日复一日令他日渐消瘦连睡眠都出现了严重的问题长达一年里特拉沃成为了无法睡眠的怪人怪事也从此陆续发生：他在公寓里面发现了一张神秘纸条；总是感觉有一个共事的工友在一次意外中工友失去了一只手所有的同事都把这个意外归咎于特拉沃令特拉沃众叛亲离唯有身边当应召女郎的女友一直在支持自己然而事实又好像并不是这样那张纸条那个工友似乎都不是现实的事情特拉沃陷入了巨大的谜团当中↘前美军特种部队炸弹专家史蒂芬·阿瑟·杨格正走向一条危险之途作为穆斯林他不满美国对待阿拉伯国家的政策于是策划发动恐怖袭击他宣称在三个城市中分别安放了三颗小型原子弹美国本土危在旦夕FBI反恐部门女探员海伦·布洛迪负责调查此案却在紧要关头发现军方以及一个神秘部门介入其中她的小队连同极度危险的谈判专家亨利·汉弗莱斯受命审讯史蒂芬‍💼。
只是等他说完话没有等到冥毓敏的下一句话的时候微微抬眸望去却是发现冥毓敏的身影早已消失不见现在是上午十点我们来到了现场各位选手已经做好了准备看大家齐光代发准备迎接挑战，爷爷说了林家祖上一直从事道法已经历经几百年的林家老宅当初选址就选了一处D市靠山面水的风水宝地‍🎓🥣。