《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法IT工程师丁人间（佟大为饰）剧中饰演尊崇个人奋斗敢爱敢恨的高级白领安清欢（陈乔恩饰）两人从不打不相识开始经历无数插曲、误会在嬉笑怒骂中把当下大时代中的代际冲突、价值观冲突、人生成败、何为真爱等话题进行了全景式展现最终小人物逆袭高级白领放下身段🔛女大学生村官兰欣为了完成自己建设社会主义新农村的人生追求嫁给了白河村农民吴家bbb在几年的努力下白河村达到了小康然而这时兰欣与村委会主任吴雪梅就村子的未来发展产生了矛盾🍦《好运旅行团》是一档深度体验式文化旅行真人秀节目特邀明星嘉宾作为好运兄弟旅行团在福建省内感受当地文化、体验当地民俗、尤其是福建众多的非物质文化遗产享受清新福建的愉快旅行总有一种旅行形式是你最舒服的方式而我们的好运旅行团本次就是攒齐所有的运气一起出发清新福建游戏山水🚧，
才说完就听见门外传来许多的脚步声和乱糟糟的说话的声音过不了多久这些声音就消失了南宫雪站在大船上看着他真的很谢谢你，寒风起卷起一地衣袂纷飞平添寥落🍜🚁，