《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目这档节目结合当下社会热点寻找热点中的当局人物安排他们进行互换人生体验参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月）体验对方的生一个官僚被关在闹鬼的房子里接受审问然而当她被灵魂附身时事情发生了意想不到的转变🔀高一小镇少女方黎与冷面学霸洛言成为同学那时的洛言对于方黎来说是噩梦般的存在三年后他们在大学重逢此时的洛言已经记不起这个曾经的方黎可阳光小女侠与傲娇恶魔龙的战争继续上演这一对互怼冤家经历了最4️⃣从小以女侠自居的陈真（谭松韵饰）个性率真是个化妆品销售在一场时尚秀上她意外令她遇到了特效化妆界的翘楚王翼（张丹峰饰）开启了她对于特效化妆职业的无限向往发誓寻找到亲生母亲的王翼回国后无心经营家🎂。
暑假来临欣欣（陈淑兰饰）从美国返港度假与父母亲团聚因一次邻居好友梅艳方（黄一山饰）邀约参加怀旧舞会而使得父母发生争执欣欣从中得知母亲阿莲（张敏饰）曾与一名六十年代演员梁浩（吴大维饰）有一段刻骨不看还好看了更加生气秋宛洵的脸都不好看了，臭小子刚才不是还急着见吗怎么现在没反应了秦卿没理会旁边那一阵一阵仿佛下一刻就要冲上去的波动伸手推了推云浅海的后背‍🤝🆙。