《这就是灌篮》是一档青春篮球成长竞技真人秀第四季战局升级热血归来节目由男篮球星担任教练跨界艺人担任球队经理人和领队带领来自世界各地的球员经历三大主题赛道海选内战外战交织的热血激战共同见证新生代球员的追梦之旅用热爱致敬奥运精神讲述末世后成长起来的第一代青少年和丧尸们的故事主角为两个少女聚焦其中谁会是好人谁会变坏🥅战国时期一场变故让郑国公主半夏沦为孤儿她流落民间结识神医苍术的两个徒弟狗宝和独活以及巫医葛根的女儿丁香四个人青梅竹马一起长大半夏的恋人独活医术高超但贪恋荣华背信弃义半夏逐渐发现狗宝才是她一生所爱狗宝出身卑贱擅出奇招看病一生理想只在悬壶济世可命运一次又一次把他拖入危机中狗宝坚守正义固守医道在丁香、葛根、半夏以及几个徒弟的帮助下潜心研修医术用神奇的医术多次挫败独活的阴谋独活多行不义必自毙狗宝最终也实现人生理想远离恩怨是非带着恋人丁香游历民间终生为百姓治病救治百姓不计其数被后世百姓尊为神医🕵️《极速焕新家》是由东方卫视《梦想改造家》团队操刀、段红导演执导的首档家装改造旅行真人秀是家装改造口碑节目《梦想改造家》的另一种“升级”节目以更短时间（两周内）的改造更新了一次装修住几十年的传统装修理念在房屋基础稳固的情况下实现快速、随性的房屋翻新🌾,
天真而自由奔放的慧日, 为纪宇的第一次经历留下了旅程曾承诺要在童贞女中进行适当的性教育的慧日, 给志宇做了一个特别的任务任务是和一个在目的地相遇的男人做真好苏瑾头轻轻的往梓灵怀里靠了靠耳边就是梓灵的心跳声他的笑容更温柔了带着安心与释然,天下太平太久了大家对斩妖除魔已经陌生了上昆仑山修习渐渐的变成了一种镀金很少有愿意吃苦努力的修习者了♌▫！