清廷走狗白眉道人(罗烈)火烧少林寺后继续赶尽杀绝；洪熙官(陈观泰)逃亡期间遇上方咏春(李丽丽)并结为夫妇匿居乡间诞下子文定(汪禹)后熙官为白眉所杀文定决为父报仇找出父亲遗下的虎形拳拳谱研习再揉合咏春所授的鹤形拳自创虎鹤双形拳终破白眉的金钟罩铁布衫功夫得以为父报仇宋朝武将狄青奉命远征西辽不料先锋焦廷贵却错攻单单国单单国双阳公主自请领兵讨伐在两军交锋之际对狄青一见钟情将其掳回无奈狄青忠心耿耿不肯接受双阳公主的心意公主故意设宴灌醉狄青生米煮成熟饭狄青歉疚之余也百口莫辩只好答应和公主成亲当上驸马爷狄青依然心系故乡终日郁郁寡欢宋君又因不满狄青留连异邦因而拘押狄母狄青想连夜赶回中原救母却遭公主识破所幸公主深明大义让狄青回京面圣并答应在百日之内攻破西辽狄青带兵征讨西辽西辽驸马设下五龙阵将狄青困在其中双阳公主闻讯前往搭救并以法术攻破五龙阵狄青一鼓作气势如破竹取回西辽的国宝珍珠旗🎞️郝帅的姐姐在他们共同经历的一场大火中丧生因此郝帅立志长大后成为一名消防战士郝帅几经波折终于考到了消防部队中的精英队伍“飞豹中队”年轻气盛的郝帅由于个人恩怨、救援观念等等原因不断的和队长林毅发生冲突公然挑战队长的权威在几轮比武和救援后林毅发现郝帅不但在消防业务上有过人的能力他的个人英雄主义更是很像年轻时候的自己一次交通救援后郝帅无意间发现林毅就是当年那场大火中放弃自己姐姐的消防兵林毅充满愧疚他明白了郝帅为何宁可牺牲自己也不愿放弃受困群众的原因最终林毅的牺牲使郝帅明白英雄的使命是要肩负更重的责任和更多的自我牺牲而他终将不负众望前仆后继披荆斩棘带领队伍做到最好🗣️来到香港讨生活的大陆武术高手阿金（杨紫琼 饰）起初只能去摄影棚做电影替身演员由于身手不凡又能吃苦不久她就成为女武师与武术指导霹雳（洪金宝 饰）成为配合默契的搭档阿金偶识SAM（黄家诺 饰）后堕入爱河离开片场随SAM来到深圳协助他料理卡拉OK厅的生意慢慢发现自己在SAM心中的位置类似看场子的“保镖”加上SAM风流成性阿金在忍无可忍之时带着心伤离开深圳回到香港曾投摄影棚生活并在霹雳的鼓励帮助下重建信心很快找回自己不久霹雳在一次调停武师之间的冲突时被黑帮杀死他的儿子亚朗也面临被杀害的危险紧急关头阿金面无惧色携带亚朗同黑帮展开了一场生死搏斗❣，
定了定神赵钊郑重嘱咐道：这件事除你我二人知道以外绝不可有第三人知道外人问起你只称将军身体并无大碍即可一切等将军醒来再作打算这个我来的时候也不知道是从哪边飘到的我的脚下的我看信封上面写的是少族长的名字所以就捡了来那人想了想也是一副疑惑的表情,乔离走后夜九歌便钻进了随身空间寻思着炼制几枚洗髓丹等着宗政千逝醒来就让他在试药否则他那筋骨如何能追得上自己啊🏋️👸。