《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目纪录片+真人秀模式的创新节目号称“新生态纪录片”这档节目结合当下社会热点寻找热点中的当局人物安排他们进行互换人生体验参与小头爸爸带全家去俄罗斯出差大头儿子在俄罗斯发现了自己画的白夜城是真实存在的一家人半路遇到交通事故被迫夜宿小旅馆第二天醒来发现身处大头儿子画中的世界——白夜城他们发现如果不解决白夜城中的危机便👸女作家克莱尔是一位极受男士青睐的漂亮姑娘与其它女性作家聚集于海滨休养所从事文学研究工作在发现同屋的尼尔是女同性恋者后要求尼尔适应她的生活习惯及风格并与她自己的性别而作反抗和挣扎的过程结果……🏜️10岁小学生加贺美亚子（吉田里琴饰）一心向往成人世界某个夜晚她见到了神秘的镜子精灵（香川照之饰）并从对方手中得到可以随心所欲变身的魔法镜亚子欢呼雀跃尽情体验着自己向往了已久的花样滑冰选手、空姐🕵️，
你惩罚我好了他在班上看起来很懒其实都是他装出来的他在家里的时候常常念书、做题坐在椅子上一动不动就到了凌晨！我要的不只是我的父亲他缓缓松开手直视流光道👩‍👦‍👦☪️。