《拾光之旅》节目选取5位具有代表性、故事性的基层人物为摄制对象先后深入甘肃、内蒙古、福建、山西、江苏等地进行纪实拍摄每期节目6-10分钟用镜头真实记录奋斗者们平凡而不平庸的人生故事充分表达人们对于美好生活的无限向往与不懈追求的精神国际刑警龙志强（洪金宝 饰）因侦破一宗逾亿元的犯罪交易而被以“玫瑰夫人”为首的犯罪集团报复灭门并截去其女小凤龙志强幸逃过大难他深信女儿仍在生小凤（谢婷婷 饰）被玫瑰夫人洗脑后训练成一代超级杀手十五年后小凤出道与其他同门在黑道大开杀戒由于小凤武艺高强每次均能完成任务玫瑰夫人更因 此将犯罪集团扩大任务遍及世界各地在一次执行任务时小凤因放人一条生路反而受伤流血经基因测试警方发现小凤的基因与龙志强当年失踪的女儿完全一样龙志强决心重新调查对玫瑰夫人集团对决然而龙志强却没有意料到自己已成为亲生女儿追杀的目标……↗1950年咏春派一代宗师叶问（黄秋生 饰）与妻子张永成（袁咏仪 饰）带同儿子叶准到澳门生活继而到香港谋生一次较量梁双（洪天明 饰）甘拜下风并拜叶问为师其后叶问先后收了李琼（蒋路霞 饰）、陈四妹（钟欣桐 饰）、邓声（陈小春 饰）、汪东（周定宇 饰）、吴赞等人为徒但最瞩目是与红颜知己珍妮（周楚楚 饰）一段鲜为人知的事迹汪东与吴赞好斗四处与其他门派“讲手”经常需要叶问调解某夜工友们与梁双在天台开会起冲突叶问出手制伏众人另一方面邓声沉迷名利与贪污警员同流合污叶问向邓声晓以大义邓声终暗中协助因引发警民冲突而被捕的李琼获释1959年九龙城寨由江湖中人地头龙（熊欣欣 饰）统领经营不良勾当邓声答应暗助魏霸天（卢伟光 饰）的狮队胜出好让地头龙操控比赛结果比赛当天魏霸天偷袭吴忠（曾志伟 饰）叶问出手救助吴忠击败魏霸天叶问与吴忠成了莫逆之交😒故事讲述迈尔斯把生命耗在了毫无前途的工作上然而他的生活却因意外发现的黑暗网站而有所改变🛁，
因为妈妈知道啊余妈妈又问：那他知道两个孩子的存在吗今非摇头答道：我还没告诉他，白衣女子的容貌他没看清🍌🎍？