《一座为王》是湖南卫视暑期重磅推出的一档集参与性、对抗性、娱乐性和奖励性于一体的户外竞技挑战节目每期节目有20个选手他们通过5轮抢椅子的闯关最终产生一名终极椅子王获得相应奖励《麻辣变形计》该剧讲述了关小迪、梁大巍以及他们的小伙伴们经历了残酷训练之后一步步成长为新世纪保镖的热血故事♊《篮板青春》是一档聚焦“00后”青少年成长生活的励志节目由王大陆、Justin黄明昊作为明星领队与专业教练一起挑选出来自全国各地的16名性格迥异的篮球少年进入特设的篮球训练营接受指导最终选拔出一支高中篮球梦之队分别在日本、中国与日本高中篮球冠军队进行2场PK▪公元1627年崇祯17岁登基从明熹宗的手上接过了千疮百孔的大明王朝内有权臣由魏忠贤一手把持朝政实质上崇祯是个傀儡皇帝政令均自魏忠贤之手但他并非昏庸无能之辈采取韬光养晦以守以攻怀柔和麻痹魏忠贤的策略暗自培养乾练人才待政权根基稳固之后步步为营稳扎稳打终以漂亮乾练的手法解决了客魏集团其政治手腕之娴熟行政调动能力之强堪与清圣祖康熙扳倒权鳌拜之手法相提并论他勤俭自律清心寡欲励精图治勤勉和贤能超过了历朝历代的帝王但大明气数已是油尽灯枯王朝更迭的不可违之命就这样像抓阄一样抓到了崇祯的头上他的悲剧命运就在于他不仅无法以一身之躯来阻止社稷颠覆之势而且历史所能给予他的时间和空间也注定他成为不了一位中兴之主🤣，
抱歉一时没有注意落下的训练我会补上的粉色的衬衫亮丽的颜色却不显得骚包蓝色的休闲裤妥帖又修身。康大婶提醒道☘️🏑！