节目采用演播室访谈结合专题片的方式以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法《不做家务做什么》是《做家务的男人》的衍生节目一档对节目花絮、定制采访、故事背景等进行话题式深度趣味编辑的配套节目关注男人们做家务之外的时光还有哪些值得分享的生活点滴🧔亚洲型男大赛将打破以往选秀比赛的模式打造国内首个以网络为主赛场的男色选拔比赛让质感型男借助互联网席卷亚洲“自由质在”作为活动口号也寓意了型男集性感、阳刚、自信、坚韧、阳光于一身的特型尽展男性风范♦海岛爱情观察类真人秀--节目将视线聚焦在当下年轻时尚的单身男女接受考验节目组挑选了原生态绝美之海岛作为拍摄地让四对男女搭档经历穿越丛林、深潜入海、海岛求生等险境在极限的环境中他们必须完成节目组指定的高难度任务完成悬念不断、紧张又有趣的挑战🆚，
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