我武警特警教官黄沛霖《猎豹》被外派到T国某沿海孤岛率领一支强悍的外籍特种兵部队执行一次特殊任务经过浴血奋战任务完成得非常漂亮受到特别嘉奖并准予回家被完婚当黄沛霖兴冲冲地回到故土等待他的不电视台高级编导夏日长（陈展鹏饰）筹备拍摄全新真人骚纪录香港青年张俊杰（阮政峰饰）从城市回内地体验农村生活反璞归真的实况因电视台人手短缺日长请了新入行的许美凤（黄翠如饰）当助导又找来好友梁忠信（🧗‍少女梅若华流落街头被黄药师收为徒弟改名梅超风与师兄弟一起在桃花岛上习武长大黄药师发现梅超风对自己的情感已超乎师徒之情借故离岛两年后带回妻子冯蘅和半部《九阴真经》🍨基层反扒公安张耀东是当地有名的“反扒英雄”某天耀东抓住了行窃的秦向明却从其身上搜出患中期肺结核的诊断结果原来向明的母亲患有非常严重的心脏病家庭十分困难张耀东将向明送进了拘留所却利用修班🥛！
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