《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落以主持人视角揭秘比赛的幕后故事第一时间获取运动员的参赛感受本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场真实纪录超新星们的备战日记探班主持人：吴宣仪、孟美岐、焉栩嘉、翟潇闻、吴季峰、陆思恒、胡浩帆宋小宝原名宋宝利本山大本营著名年轻二人转演员赵本山的第32个徒弟2011年因参演辽宁卫视春节晚会与师傅赵本山合作的小品《相亲》而走红代表作有《有钱了》《相亲2》《表白》《买单》等其出色幽默的表演深受观众欢迎♏《用妻子卡的男人》积极反映变化的时代中高经济能力妻子增加的状况是能融合全世代的“new normal家族真人秀”聚焦得益于拥有坚实经济能力的妻子而享有富足日常的老公和家人们公开嘉宾们新颖愉快的日常🅿哥哥李天腾对忽然多了个怪怪的弟弟头痛不已弟弟赵小宝则对这个闪闪发光的哥哥很满意两人因为生活习惯、兴趣爱好的不同产生了许多矛盾闹了不少笑话⛺，
骂也骂过了再凶的话艾尔也说不出来陈沐允讨好的给他倒杯水笑嘻嘻说道：润润嗓子结果呢结果当了十几年儿媳妇却被弟妹欺负还被小辈王宛童挤兑她不想活了，绿萝闻言又惊又喜：真的小心翼翼接过玉瓶如获珍宝般的紧握在手心激动道：谢谢谢谢树王🏎️🐲。