著名影星詹二帮（梁家辉饰）常常出演一些英雄类人物的角色但现实生活中却胆小如鼠使深爱的妻子曼琼（余安安饰）离开了他自此他便跟两个女儿忌廉（钟欣桐饰）与脆皮一起生活了 铁男（陈小春饰）与Janet（田朴珺饰）均是国际刑警得知恐怖分子龙一（徐锦江饰）将到香港去取另外的生化武器在香港与恐怖分子交手的过程中误入了二帮的家里铁男被注射了智力退化的病毒智商只有4岁儿童的程度曼琼从好莱坞回来打算跟二帮商议合作的事情却遭到恐怖分子的闯入他们得知丢失的病毒就在二帮家中 在与恐怖分子斗争的过程中二帮为了女儿为了前妻显现出以往少有的勇敢才智顺利抓拿犯罪分子以为还赢回了家庭团员习武大成的宏伟刚刚回到老家就被成为混混的发小佬桑将未婚妻软禁逼着他去参加拳赛赚钱决赛中故意被佬桑打败让其赚取高额赔率宏伟被佬桑暗下黑手打成内伤未婚妻马霖带宏伟四处求医后来在医院和师姑的治疗下宏伟坚持每天练功疗养伤势基本痊愈宏伟接到比赛通知去参赛当宏伟顺利进入半决赛发现对手是改练国外格斗技的佬桑宏伟拼着受伤击败佬桑却暴露了快腿不完善的弱点因为弱点被透析总决赛中宏伟被伊势明打的节节败退危急关头悔悟的佬桑突然冲入场中护住宏伟被打的濒临死亡此时宏伟悲愤交加终于领悟快腿最后一式将伊势明打败后来快腿绝技在民间广泛流传✌️乡村中学校长周至诚兼任初二的物理老师他用自己做的教具给学生们上了第一堂物理课独特的教学方法吸引了班里的学生也吸引了教室外面放羊的孩子谷雨周至诚发现了谷雨在物理方面的特长不但允许他带着羊上学还帮助他参加了县里和省里的物理竞赛很多年后成为让周老师自豪的学生的谷雨在现代化的教室里用老师当年的教具讲了第一次物理课……🏋️‍村山圣(松山研一饰)从小喜爱将棋立志成为职业棋手但是病魔缠身29岁便英年早逝其短暂而精彩的一生将浓缩在电影中*！
南宫洵奇道：他来干什么千云道：不明白放开我的手我要睡觉了？少废话看招顾颜城一出手就招招凌厉毫不留情🥡🔨，