每期节目中由“高手推荐团”推荐三组民间高手通过展现绝技、分享故事、趣味互动等环节充分展现中国文化最终由观众摇动“能量手环”进行打分来决定本期“最让人叫绝”的高手《中餐厅加餐啦》为湖南卫视青春合伙人经营体验节目《中餐厅3》的衍生节目主要内容为《中餐厅3》正片未播精彩内容青春合伙人黄晓明、秦海璐、王俊凯、杨紫等在意大利陶尔米纳开设中餐厅的全过程几位合伙人互相协作、学习在中餐厅内做出中国的味道📍最火爆中美文化碰撞真人秀张逗张花带领六位高颜值美国大学生尝试地道中国美食文化🌆《向前一步》是北京电视台制作的第一档人和公共领域沟通的节目第一档城市公民与公共政策对话的节目第一档以公德心为初心的节目是中国第一个公民课堂目前每周五21:05在北京卫视播出旨在建立公共意识普及公共价值构建公共情感目的就是给更多人进行公共政策的解读最大程度释放公共政策的善意重在培养市民的公共意识让市民成为公民让我成为我们让孤岛炼成大陆与此同时这个节目在北京城市发展进程中搭建起这个公共平台的重要作用还可以体现公民意识的觉醒和对于城市发展的多元声音为城市管理者充分阐述公共政策、寻找城市最大公约数、达成共识、共同发展创造条件📇！
翻腾的岩浆中噗的一声同时冒出树条红色的蛇尾如火鞭般朝着众人甩去木言歌终于轻咳了一声道：汶公子请借一步说话.一时间无以反驳只好从他⚔️♦,