本片讲述了两个80后女孩为争取参加全军汇演名额而发生的故事田奶奶的孙女李英在省城当模特当听说二妹子民兵班有1个参加全军汇演的名额她放弃现有工作回到柳堡准备参加汇演选拔马燕是土生土长的柳堡人她也想参加全军汇演因为只有1个名额李英和马燕展开竞争最后两人成绩都差不多就在两人不分高低的时候李英因为救一个火灾中的儿童腿摔伤了此时的马燕被李英的壮举感动决定放弃参加汇演……江湖上两大门派鹰爪门和蛇形门世代敌对双方都想将对方彻底铲除一个月黑风高的晚上鹰爪门突击了蛇形门蛇形门遭到血洗只有长老白长天（袁小田 饰）侥幸逃出白长天为了躲避鹰爪门的追杀隐姓埋名于市井一日白长天被市井无赖欺负街上武馆的打杂简福（成龙 饰）帮白长天打发走了无赖们；随后暴露了身份的白长天遭到鹰爪门伏击幸得简福路遇相救才捡回一条命白长天决定传授简福蛇形拳聪明好学的简福在学习蛇形拳后加以创新独创了蛇形刁手鹰爪门再次找上门简福为了师傅挺身而出📸陈皮香惹相思时间越久人情越浓陈皮是乡情更是亲情经得起岁月的考验而陈皮的味道也在这一代一代的传承中越来越浓‍♀️刘恩源是国内受人尊重的教头收了不少徒弟其徒弟郑为救妹妹而被迫去参加在曼谷举行的云泰拳比赛刘同情郑与儿子康陪郑一同前往不料康与郑比赛输了由于该比赛被视作是中国人和泰国人功夫实力之较量国内各派武林高手因此非常气愤纷纷指责刘刘之女儿小凤因此被退婚刘之徒弟亦纷纷离去刘受不住打击自杀身亡为挽回父亲名声小凤亦和康前往曼泰国曼谷学习泰拳希望能在泰拳锦标赛中打赢泰拳高手他们努力学习泰拳更将中泰两国武功巧妙地融合在一起在一场中泰友好拳击比赛中康与泰拳高手打了个平手举办单位要求再赛一场小凤允之并亲身上阵与泰拳高手过招小凤终将对手击倒为国人争光‍🧑，
明阳见状立刻催动体内的玄真气准备迎战虽然明知道自己根本不是人家的对手但是眼下也只能硬拼了基地中的日子有些单调枯燥任务迟迟没有发放下来，安瞳伸过纤细白皙的手指打开了盒子里面静静地躺着一条清浅到极致的湖蓝色长裙恍如黑夜中的萤火散发着星星点点的璀璨光芒🕍➰，