节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等作为《惹上冷殿下》的姊妹篇《惹不起的殿下大人》在延续高甜、爆笑的甜宠喜剧风格基础上同时融入当下年轻人的潮流元素：游戏与追星讲述了当红偶像涂思熠意外被困游戏中成为王子在古代出道林铮铮为解救涂思熠完成游戏任务变成人人喊打的炮灰王妃的一场欢乐爱情故事🏉在上世纪的三十年代路易斯的丈夫意外去世留下了四个孩子格兰特、劳伦斯、莱斯利、玛格以及一笔遗eee🤰1900年斯文·赫定与斯坦因在沉睡千年的罗布泊荒原发现了楼兰古城从此在这个神秘而古老的文明遗址上上演了一幕幕现代文明人贪婪的悲剧　　带着对千年不腐的楼兰女尸、堪与埃及法老图坦卡蒙金色面罩媲美的金色面具等无数古墓宝藏的好奇和贪婪他们不顾绿洲已变成荒原的大自然警示、不顾守墓者断臂挡道、白骨不倒的悲壮、不顾曾经作恶者的忏悔以自己的疯狂引发了带血的诅咒⛹️‍，
诶诶楼陌司星辰在身后喊着南宫浅陌却是头也不回地策马扬鞭而去苏璃看着落流云缓缓道，然后再也不理人了😕👺？