四个重金摇滚边缘人主唱是疗养院清洁员吉他手是驯鹿屠夫贝斯手是图书馆管理员听歌过耳不忘曾死过两次的鼓手最有冲劲一心想出国演出；他们在地下室练团12年从没上台表演镇上几乎每个人都鄙视他们披头散发被人讥笑是「娘炮」骑脚踏车还会莫名被临检他们只好把所有怒 气都发泄在音乐上 有天城里来了一位国际出名的重金属音乐祭主办人意外获得演出消息的他们不管三七二十一决定以团名「插爆直肠」出征上路一路横冲直撞偷车、盗墓、渡海、挟持精神病患样样来甚至闯越两国边境与武装军人对抗费尽千辛万苦只为了一战成名的演出机会…...每个人身体里都潜藏着一位超级英雄只需要一点魔力便能将其释放14岁的街头小混混比利·巴特森(亚瑟·安其饰)通过大喊“沙赞”这个词就可以变身为成年超级英雄沙赞(扎克瑞·莱维饰)这是一种来自于古老巫师的恩惠如神一般的肌肉身体里仍存有一颗孩子心他开心地与超能力为伴他能飞吗他能X光透视吗他能从手中射出闪电吗他能不用再考试了吗沙赞以孩子般轻率又鲁莽的方式开始测试他的能力极限但他需要尽快掌握这些力量以对抗塞迪斯·希瓦纳博士控制的邪恶势力🐾　方世玉因与大清武馆高手结怨其母苗翠花为避冲突暗带方上少林寺求三德和尚收其为俗家弟子；方入寺后自恃功夫了得频频闯祸终被三德逐出奸人提督乘势诱方邀同房九杰离寺暗图一网打尽；十杰失踪三德心知有异遂约苗同往督府对付旗兵……🐬《私人女教练》讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤四个私人女教练共同经营一家名为LIKING的健身俱乐部的故事由于经营初期出现了一系列的问题导致四人应顾不暇差点分道扬镳但共同的健身理念最终让四人携手共渡难关重新开始了创业🔶，
门前的小厮笑了朝她拱了拱手道：抱歉霓裳姑娘今日身体不适概不见客还请夫人见谅她的心突然难受了起来！苏远看着秦氏和一边的二女儿苏月叹息一声道🎽🏐,