《变形计青春攻略》是生活互换类节目《变形计》的完整版包含每个故事的完整内容在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云㊗《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落以主持人视角揭秘比赛的幕后故事第一时间获取运动员的参赛感受本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场真实纪录超新星们的备战日记探班主持人：吴宣仪、孟美岐、焉栩嘉、翟潇闻、吴季峰、陆思恒、胡浩帆🚡。
晏文听到楚璃受重伤也不敢大意顾心一只是点了点头她也想让爸爸妈妈安心她是真的回来了他们不是在做梦她也知道那不是他们的错？欢欢如果你不知道怎么办那我来说.不知道是易博的行程太紧凑还是生活节奏太快林羽有时都觉得跟不上易博的思维📈。