公关公司主管阿健（郑伊健 饰）无意中提出的举办下一届武林大会的主意获得客户肯定并投入巨资要他办得漂漂亮亮武林大会开始并没有引起各门派的兴趣阿健只好去找连续3届的武林盟主大成寺请求他们出赛大成寺主持慧智承诺只要阿健到日本他的师弟石剑的武馆取回武林至尊的锦旗他就参赛阿健来到日本巧遇了石剑的女儿安娜（杨千嬅 饰）当阿健去到武馆讨要锦旗时被误认为来踢馆关键时刻幸得安娜相救阿健骗安娜说武林大会会有好莱坞的导演来选角因石剑有病在身从小向往好莱坞的安娜独自带着锦旗与阿健回港参赛了慧智遵守诺言也参赛了这下引起江湖个各派的注意纷纷来港参赛武林大会就在浩浩荡荡的声势开幕了……😇陆林是一位资深的炸弹专家却因多年前的一次事故而消沉离开警队成为一名普通的父亲一心想要保护女儿平安长大女儿陆佳佳刚满十八岁热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控一次争吵后父女俩被一场爆炸波及醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中父亲保护女儿的计划破灭不得不重操旧业……一个菜鸟大叔一个暴走萝莉共同解除危险的炸弹与歹徒斗智斗勇💫。
乾坤将这其中的利害关系娓娓道来这是他谋划了一百多年的事情万万不可有任何闪失，没有玄多彬这个色女跟我一起走我的心情变得好多了.我一共只有三天的假期我就是来看看你工作生活的地方又不是赖在这里不走了📲，