《美食告白记》第3季每周四晚8点明星嘉宾与他们的“朋友”们通过共同制作料理一起经历“邀约、美食筹备、共同料理、享受美味、食语手帐”等环节呈现可口美味的美食和治愈情绪的内容“治用料理治愈你是最深情的告白”⛷️由韩雪饰演“阿诗玛”一位生活在云南某地的希望小学老师天生一副好嗓子偶然间被来云南采风韩国作曲家发现力劝她去都市发展自己歌唱事业并担任一部电视剧女主角听上去是灰姑娘遇到王子的美好故事但这个“现代阿诗玛”一路走来却遇到了许多意想不到事情：和韩国作曲家纯真友谊被剧组当作绯闻来炒作自己拍摄过程中又不慎受伤对家乡逝去恋人的思念也让她频生去意✴，
萧子依声音虽然轻但眼底的不容拒绝却是如此的明显她已经麻烦罗文很多了那个跟踪她的人她也说不上来是敌是友抑或解读不开有没有带着危险系数总之是个让她不安但又觉得没有伤害的人，在这一群人的一唱一喝之下寒月的罪名算是坐实了。千颜公子白陌羽是唯一一个会做人皮面具的人📷。