本纪录片采用旅行纪录片方式展示大凉山的风土人情营造“一场说走就走的旅行”氛围将带领观众跟随竹内亮导演的镜头来到位于四川省南部的大凉山区这里是中国最典型的深度贫困地区但同时这里也民风淳朴风景如画有着独特的美竹内亮导演亲身参与少数民族盛大节日体验当地美食美景、风土人情……他攀爬悬崖村“天梯”跟随村民参观全新安置房探访彝绣培训班还结交了在当地担任学校足球队教练的西班牙朋友哈维随后摄制团队前往凉山州昭觉县、布拖县小学与支教老师及彝族学生家庭深入交流同吃同住参与他们的日常生活共度“火把节”并给当地学生上了一堂特殊的文化体验课孩子们用歌声唱出了改变大山的勇气与决心⛺我们被不断告知该如何健康生活但哪些健康建议是我们可以信赖的呢在本系列节目中我们将使用专业知识指引你走出矛盾和困惑直击争论的中心确保你得到有用的消息我们将邀请一支医生团队一起揭露推销广告、新闻头条和健康宣传🦇，
如果说张蛮子来到山上了他很有可能会来到这个秘密小基地转一圈或许会留下什么不一样的线索呢对了妈你今天煲的汤很好喝有家的味道？小课堂开课啦作者：谢思琪说的南樊拉着她的手感觉不一样是因为223章好久不见章节里是墨染扮的南樊！唐柳无所谓谁知道呢♀️！