2019年4月26日起每周五晚爱奇艺全网首播《奔跑吧第3季》《奔跑吧3》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀由浙江卫视节目中心制作七位固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦节目采用主题模式在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线明星分为不同的队伍进行比赛最后获胜一方将获得称号或奖品♠️丁子龙、梅远、姜二宝、程鹏、张志刚、廖军因为不同原因参军当了消防兵他们在一次又一次的血与火的考验中浴火成长他们参与处理危险化学品泄漏、道路交通事故、建筑坍塌、重大安全生产事故、群众遇险事件和突发公共卫生事件的救援工作哪里有危险哪里就有他们的身影不幸的事情发生了一家鞭炮厂爆炸紧急救援中张志刚英勇牺牲面对一同入伍的好友廖军受不了眼前生离死别的打击提前退伍而丁子龙、梅远、姜二宝、程鹏四人则在《送战友》的歌声中揩干眼泪完成了从菜鸟到消防尖兵的嬗变成为新时期最可爱的消防战士👳，
两人的如瀑的墨发无风自动在黑夜下交织美极了只是气氛却冷然云望雅的眼珠子跟着晃动的桃枝转到了他的脸上凤君瑞脸上的笑容让她觉得似曾相识桃花眼中的诱惑让她迷失了方向,她搭上对方的胳膊拉近了两人的距离让她的眼睛看起来比月光还要明亮我不知道我从来不知道这些东西但我也想和你这样生活下去。叔叔您这么帅我也挺可爱不会给您丢脸的我当您干儿子怎么样🐨。