陆林是一位资深的炸弹专家却因多年前的一次事故而消沉离开警队成为一名普通的父亲一心想要保护女儿平安长大女儿陆佳佳刚满十八岁热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控一次争吵后父女俩被一场爆炸波及醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中父亲保护女儿的计划破灭不得不重操旧业……一个菜鸟大叔一个暴走萝莉共同解除危险的炸弹与歹徒斗智斗勇🍶伊莱克特拉（詹妮佛·加纳饰）曾经是一个无忧无虑的女孩虽然母亲早逝父亲却为她构架起一方幸福的小天地暂缓了没有母爱的遗憾🏬！
他曾经答应过他没有他的允许他不会死老任咱们这么多年好兄弟做过来我也知道你这脾气既然你能提出来必然已经经过了深思熟虑如此我也不能驳了你的面子。你是诶呦呦忘了自我介绍我叫狄娜是个暗精灵这个骚包男是唐昊明血族成员还有那边那个鸟人可以叫他阿尼尔，她曾学习丸井用甜食补充体力不过在训练中吞下两块泡泡糖被蛋糕噎住三次之后她就彻底放弃了ℹ️。