曾经号称“柔道小金刚”的司徒宝（古天乐饰）曾是一名高手如今放弃了柔道已沦落成债务缠身、嗜赌酗酒的堕落混混新一届的柔道冠军Tony（郭富城饰）慕名而来直指司徒宝挑战试图一较高下宿敌辣手李阿刚（梁家辉饰）又因当年一场未完的比赛也找上门来要和司徒宝决一雌雄结果Tony和司徒宝成为好友台湾来的靓女小梦（应采儿饰）一心想当歌星却险遭暗算为实现理想屡吃尽苦头的也希望司徒宝能重燃斗志但真正令其发愤的却是年迈师傅（卢海鹏饰）的战死到底是有什么隐痛让司徒宝自甘沉沦重寻对柔道信心和热爱的他是否能够打败对手⤴高级督察李德威(李修贤饰)率队突退袭贼巢主犯柳大川夫妇(林威及王小凤饰)狡猾逃脱李妻Jenny(郑裕玲饰)因担心丈夫工作危险屡劝他另觅工作两人争持不下Jenny逐带同儿子离开柳大川在机场打劫得手劫持一辆的士逃离碰巧柳妻作产找得医生接生但婴儿身体虚弱只好留在医院两人逃亡时柳妻因大量出血不治柳决定到医院找回刚出世的婴儿巧遇并胁持李妻及其儿子威逼以交换其儿子千钧一发之际李将柳击毙♦！
这都得益于老爷子几十年来的锻炼只是刚好路过帮了忙而以,那是他所不熟悉的一首歌曲可是那弦律那歌词却震憾着他的心灵,安瞳静静地站在了那里目光明净如水望着不远处的风景众人都在背后窃窃私语着好奇她的身份🔕。