《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落以主持人视角揭秘比赛的幕后故事第一时间获取运动员的参赛感受本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场真实纪录超新星们的备战日记探班主持人：吴宣仪、孟美岐、焉栩嘉、翟潇闻、吴季峰、陆思恒、胡浩帆☠离休将军欧战军得知女儿木槿闹离婚的消息召开了一次众儿女参加的家庭会议两代人因不同的价值观引发了激烈的争论会议不欢而散欧战军突发心肌梗塞而死丈夫的离去像一把钥匙打开了妻子白雪梅尘封多年的记忆之门五十年前进藏女兵的真实故事有如潮水般扑面而来在对历史的回忆与怀想之中解开了五个子女的身世之谜🍵，
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