《桌桌有娱》是一档由TVS3南方电视台综艺频道于2012年4月2日开始每星期一至星期五晚19:10-19:30播出的全新晚餐娱乐秀节目☑《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云🉐，
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