每期节目选手在全长100米宽35米全场占地近7200平方米的赛道进行闯关比赛赛道男女赛道各8关其中第1、4、6、8关为男女共同关卡另外节目还设立额外奖励环节选手可选择第1、4、6、8关这4关任意一关为信心指数挑战关卡如果信心关卡闯关成功并拍下手牌则当关奖品翻倍🌴本期节目杨帆将与五位明星国潮推介官一起带你领略不同国潮文化的魅ccc衣冠华夏颜丹晨携汤圆姐姐敖珞珈展现不同时期的汉服之美；王宁助力乐火火乐队摇滚民乐燃爆全场；让敦煌壁画活起来敦煌飞天舞呈现千年艺术之美；将食物做成艺术美食艺术设计师艾葳别样呈现食物之美💐,
怎么说呢妈妈走的太早小时候关于她的记忆现在都已经模糊不清了就像褪了色的老照片细节早已泛黄徒留下一个隐约的不真实的轮廓法宝空间正中悬浮着一个庞大的炼丹炉炉身刻画的无一不是那些四方神兽！赎身的银子奴婢会奉上的听见那鞋覆触底沙沙的声音是有人朝自己走来.也明白他来准没好事铁定不是因为想他特地来看他🎣？