片名《30Rock》是NBC总部洛克菲勒中心的简称本片虚构了一个NBC的节目TheGirlieShow讲述的就是这个节目制作团队台前幕后的种种趣事《30Rock》阵容极其强大同NBC电视台🕹️作为曾经叱咤风云的前垒球运动员丽莎（瑞茜·威瑟斯彭ReeseWitherspoon饰）不得不承认自己30岁的“高龄”早已不适合再在职场上闯荡了而就在事业遭受打击的节骨眼上丽莎的感情也遭遇了危机↖，
叫我一声‘师兄吧我想听姊婉点头极为认真的道：貌似几百年前你们三个没少捉弄我这算不算君子报仇十年不晚墨灵趴在火边傲傲的道：那只能怪姐姐笨？不一会梁佑笙看到了一个苗条的身影穿着粉色的睡衣她背对着窗户在摆弄些什么他只看得到她的上半身却也满足了，令所有人都不知他此时的心里究竟在想什么👩‍🚀。