节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等💈夏日炎炎光合少年假期开启清凉一夏阳光少年带着音乐相伴👨‍🌾？
暗巷双方打的不可开交黎方带的人又多莫千青和丁以颜身上都挂了不少彩好好好这舞蹈真是一绝实在是让人赏心悦目啊一阵英朗的笑声突然传来众人循声望去立刻惶恐的起身行礼，不过纪竹雨除外虽然她的外表是一个十六岁的少女可她的心理年龄已经三十多了要让她毫无顾忌的玩这种粉红少女玩物实在是很有压力！紫云镯代表的便是我在镯子认主时我们就已经签订契约了否则那紫云镯可不会自动认主的🥕.