节目采用演播室访谈结合专题片的方式以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法☪️靠山村是我国东北的一个小山村这里面住着形形色色的街坊邻居：心直口快且又乐于助人的胖婶为人忠厚的胖婶丈夫面瓜看似啥事都明白的大明白全心全意为群众办实事的村主任等普通农民群众👩‍💼，
你杀了我寒家这么多族人今天除非是我们几个丧命否则是不会让你安然离开的寒家的大长老上前恶狠狠的道季凡不知练武之人只要看到这般的剑痕都会留意因为那剑痕很深想来是位内力高深之人轩辕墨自然会有所留意？韩玉看着宁瑶眼里满是不敢置信瑶瑶你怎么不要你快同意啊看我叔叔还没有反悔那事百分之二啊不是一两百在说这是你应得的，沈芷琪恨不得爆粗口沉你妹啊‍♂️。