生于愚人节的老范（范伟 饰）是一个典型的草根直男离异多年的他干着一份平凡的快递员工作身边带着一个二次元性格的儿子小范（刘俊昊饰）爷俩生活美满无奈囊中羞涩这一年老范的生日过得很悲催：丢了客户的包裹被老板（范湉湉 饰）索赔遭到彩票店老板（孔连顺 饰）嘲笑得罪了广场舞一哥（Mike隋 饰）被恶搞迟送了奇葩客户（薛之谦 饰）的情书导致人家跳楼在儿子班主任（贾静雯 饰）面前吹牛沦为笑柄目睹小痞子（宋阳 饰）仗势欺人想要打抱不平却临阵退缩落得个两面三刀的恶评……更让他没有料到的是老天故意跟他开了个巨大的玩笑：他的人生意外陷入了“死循环”困在同一天里出不来身处日复一日的时间困境老范从情绪沮丧到突破自我在迷之男子（林更新 饰）的指点之下开启了“花式自救”模式体验人生的千姿百态一步步进化为让人刮目相看的“一日赢家”洞事务所职员李娜英因未能以英语回答一名外籍人士的查询被洞事务所方面鼓励她恶补英语她到了一间英语学院报读英语初班时遇上了同样来报读英语的张赫外表俊俏的张赫前来学习英语原因是他要跟自小在孤儿院生活的妹妹沟通──妹妹现已被一个美国家庭所收养娜英对张赫甚有好感并希望追求他但她却遇上了一个劲敌她就是班中的澳洲籍女老师凯利……❎一位事业平凡的单身父亲吴所为试着和儿子吴喆好好相处却屡遭失败竟然因为一次车祸导致灵魂互换从而懂得了换位思考父子俩人终于找到了沟通和相处的方式🉐舞蹈老师Leo (Fritz Karl饰) 不仅通宵教授舞蹈更擅长吧为萨尔萨舞疯狂的女孩搞到床上因为他再一次伤了一位极具舞蹈天分的女演员的心他的老板一怒之下开除了了他此时生活对于Leo来说变得不再那么美好了作为舞蹈老师年届四十的他再找一份工作殊为不易但是Leo有着一颗狮子般的心他打定主意决意重振雄风😿，
挂了电话关锦年拨通了资料中人的电话电话接通后对面的人似乎很吃惊程晴不知道他们之间的恩怨走到两方中间面对胖硕的中年女人需要我叫保安上来请你下楼吗你是谁我是沈言的班主任。轩辕墨还未回应季凡便再次低头言语🧗🏨。