《这就是灌篮》是一档青春篮球成长竞技真人秀第四季战局升级热血归来节目由男篮球星担任教练跨界艺人担任球队经理人和领队带领来自世界各地的球员经历三大主题赛道海选内战外战交织的热血激战共同某所高中平凡女孩若草（二阶堂富美 饰）看不惯前男友观音崎（上杉?平 饰）欺负同班同学山田（吉?亮 饰）的行为经常出手干预山田感念若草的仗义决定和她分享不为人知的宝藏――一具躺在河边芦苇从中腐烂到📺《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧主要讲述即将进入三十岁的两位女性在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时选择了截然不同的人生态度 　　一个是即将踏入三十岁的林若君面对压力升级的工作被开除军籍的冷锋（吴京饰演）本是因找杀害龙小云的凶手（余男饰演）来到非洲但是却突然被卷入一场非洲国家的叛乱因为国家之间政治立场的关系中国军队无法在非洲实行武装行动撤离华侨而作为退伍老兵的冷锋无⚗️苗族少女妮从小生活在美丽宁静的苗寨中早早就跟青梅竹马的宝在游方场上定下婚约宝外出读大学期间妮被前来苗寨找寻神秘女子梅的舞蹈老师高飞吸引想跟随着他去看看外面更大的世界宝回来后发现一切已经改变🅰️,
同时在外界苏小雅的身体也在水池中消失这一世就会有多珍惜.说到这里无悔大师的语气不免带了几分唏嘘🍈🛸！