梁赞原为戏班伙头自小随省城戏班大花脸黄华宝学习“咏春”功夫因抱打不平在满洲高手隆科贝克面前展现身手引来高手向其师黄华宝挑战20世纪70年代在祖国的海防边疆由数十个大小不一岛屿组成的军事基地上战场老将石光荣的长子石林（赵毅 饰）以炮兵的身份在此驻防偶然机缘他认识了被下放到这里的走资派儿子左太行（史林 饰）以及在卫‍🎄60万粉丝和一个跟踪者：在这个来自波兰的Instagram剧情片中舞台化的生活与不加掩饰的现实发生了碰撞Sylwia过着#thesweatlife的生活：作为一个充满自信的健身教练她吸引了大批粉🔒四个青少年进入迷宫这是一个精神错乱的家庭的家‍🔧？
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