以金灿为首的辣妹姐妹团在社团招新现场打伤了校跆拳道女队的几名队员为了免于被开除的境地被迫加入了校跆拳道队校队的教练因为不满金灿等人的加入而辞职为了让女儿带队立功夺取冠军金灿的父亲金铁石毛遂自荐成为了校队教练他曾经获得过武术冠军早年当保镖时还救过校长的命 而校女队队长鲁晴子与男队队长孟天初暧昧不清的关系让金灿醋意横生金灿处处与鲁晴子作对直到最后发现了鲁晴子的秘密 一群目的不纯性格各异的年轻人组成了新的校跆拳道女队：磕磕绊绊矛盾重重啼笑皆非挫折不断但又顽强拼搏改变自我为友情为爱情为梦想绝不给青春留遗憾的故事就此展开……彭辉（古天乐饰）、宝山（任达华饰）和莫中原（孙红雷饰）是三个饱受社会、家庭以及经济压力的好友一天晚上三人在酒吧聊天商量改变现状的办法一位名叫陈福水的神秘老人留下线索为他们三个带来一次寻宝奇遇莫中原破解了老人留下的密码原来宝藏就藏在立法局的地下三人准备一番决定铤而走险寻找宝藏然而就在他们发财在望之时警探正文（林家栋饰）却追捕而至他和彭辉乃至宝山的妻子（林熙蕾饰）似乎又有着不可告人的秘密一连串怪事也接踵而至先后加入的人物与势力陷入了你死我活的夺宝旋涡而无法自拔🙅徐正阳一名从部队退伍的军人妻子过世以后女儿也因病过世了因为长期为女儿治病徐正阳就欠下一堆债务在拳击馆当教练陪练赚钱还债之后突然遇上了高乐乐开始一段临时父女的生活也改变了两个人的命运🤧一群年轻俊俏的姑娘被选送到武警部队成为女子擒敌训练队的一员教官吴戈和副队长方化强对她们严格要求进行强化训练欧霞入伍前曾险遇歹徒于是进入部队想练就一身过硬的工夫但她因有恐高症几乎要被淘汰关键时刻她终于克服了心理障碍漂亮的文丽与来自农村的田娥同时爱上了教官吴戈但部队有部队的纪律爱情未能一帆风顺旅游区发生了重大的抢劫案四名持枪歹徒混入中外游人中女子擒敌队奉命前去追捕文丽与谢蓉伪装成路人接近一名带着手榴弹的歹徒并出其不意将他击晕另外两名歹徒见状分头逃命田娥追击歹徒到峡谷中并成功击伤歹徒问出歹徒头子的逃跑方向歹徒头目用枪逼迫缆车开动欧霞冒死跃上缆车并用匕首割断绳索使罪犯坠入峡谷毙命女子擒敌队的姑娘们胜利完成任务欢聚在游览区里🎄，
一脸的傲娇样儿唐祺南你有没有良心啊你你怎么能做出这样的事真特么不是个东西那你呢苏琪易祁瑶问。陛下妾是人怎么会是鬼呢❗❣️，