湾仔区巡警陈俊杰（陈奕迅）因为七年来每日所做都是极有规律毫无变化的工作渐渐对警察一职失去激情上面派来小师妹廖得男（容祖儿）与他一起巡逻时眼见对方满腔热情事事认真他冷眼旁观之余会不时地冷嘲热讽遇到疯子王成（吴镇宇）时陈俊杰也只当他为精神病人指给廖得男看19岁的天真少女Nicole和Diet在一宗巴士乘客露械案中认识陈俊杰后开始对其崇拜陈俊杰也从两人身上感受到温暖不久湾仔区出现一名残暴强奸犯不少单身女性都被其奸杀Diet也没能幸免此事促使陈俊杰从麻木中惊醒他开始发疯似地缉拿凶犯天生拥有异能的市井混混李可儿无意中闯入一座四合院结识了同样拥有异能的熊波、千禧等人并被莫名地卷入一场与赌魔任尔行的争斗中在爱情、友情的激励下李可儿最终凭借异能和勇气战胜了任尔行🌇你的一生中有过一个让自己心跳加速的人吗故事里抑郁不得志的中年龙套演员陈诗杰在一次心脏病发后意外发现只要自己心跳加速到160就可以穿越回到大学时代陈诗杰决定利用这个机会来改写人生的遗憾追回如今已是国际影后的大学女神黑小甄于是他不顾医生叮嘱喝刺激性饮料、剧烈运动、挑战高空跳水、高台滑雪......想尽办法让自己的心跳加速到160回到过去可每每以为可以很牛逼的改变一切却总是更怂逼的一败涂地尽管遭受着黑小甄野蛮的蹂躏情敌的摧残但来自未来的陈诗杰并没有想要放弃在一次次穿越的同时问题也接踵而至他发现心脏已经无法承受负荷在濒临死亡的时刻陈诗杰会选择接受这惨败的人生还是拼尽最后的力气为心爱的人再傻一次呢⏯️此次传奇舞者哈尼·丹尼尔斯的故事发生在岁的玛丽娅（卡特琳娜饰）身上刚被少管所释放的玛丽娅回到了生她养她的布朗克斯重新开始新生活安分守己的她除了会跳街舞什么都不会只能靠着微薄的工资养活自己急于证明自己能力的她在市内体育馆找到了一个能让她发光发热的地方正是当年哈尼·丹尼尔斯教...⚔️！
明天会更好后天会比明天好凉川和她有出生入死的矫情所以凉川之所以活到现在一定是为了她报仇？莫千青觉得很是无奈🔺🍂！