粱醒 (廖启智饰)、蔡克男 (陈秀雯饰)为武术一代宗师在卧虎藏龙的三元镇开设武馆保芝堂教授村民强身健体功夫为村民主持公道甚得村民敬重镇上博学文家的文博仁( 江华饰)乃状元之后与妻子马玲珑(龚慈恩饰)开设博学书舍以弘扬儒家思想为己任也为村民所景仰梁、文两家都是识英雄重英雄但两家夫人虽为表姐妹却因宿怨结了冤家他们事事争斗冲突与日俱争这时来自四川的姐弟孟家凤和孟家堂凭一只镬在镇上煮出诸般美味开设了三元酒菜馆并搞出了名堂他们荣升美味大王举足轻重三方为争夺群龙之首互不相让斗得轰轰烈烈闹出连篇笑话他们也在不经意间释放友谊建立真诚和信任演绎一出出精彩的人与人之间的真诚故事节目共12期是上海东方卫视推出的大型星素互动励志体验节目六位固定成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴每期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开节目中“极限男人帮”体验出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；走在城市街头与普通百姓“亲密接触”🚦《我最爱的女人们》是一档主打代际关系的真人秀节目由老公带着老婆和老妈一起旅行从轻松愉快的角度解读家庭成员之间的微妙关系帮你找回你那“离家出走”的求生欲🗜️《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目这里有气势磅礴的神秘估计还有创新设计的超级关卡独创的男女双赛道设计焕然一新经典关卡再造、核心游戏突破以往👨‍🚒，
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